在macOS上设置Telegram代理可以帮助您在某些网络环境下更稳定地使用该应用。以下是设置方法和相关注意事项：

1. Telegram内置代理设置

打开Telegram客户端，进入"Settings" > "Advanced" > "Connection"

选择"Use proxy"，然后填写代理服务器地址、端口和认证信息（如有需要）

支持SOCKS5和HTTP代理类型

2. 网络环境注意事项

如果遇到连接问题，可以尝试更换代理服务器或检查端口设置

某些地区可能对Telegram有特殊网络限制，使用代理是常见的解决方案

3. 系统级网络设置

在macOS系统偏好设置的"网络"中也可以配置全局代理

但这种方式会影响所有网络应用，建议仅在必要时使用

4. 安全提醒

请仅使用可信的代理服务，避免隐私泄露

不建议使用来源不明的免费代理服务器

如果遇到技术问题，Telegram官方帮助中心通常能提供最新的解决方案。

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