1. 从App Store下载安装

目前Telegram仍可在苹果App Store中下载（截至2025年7月），可直接搜索"Telegram"进行安装。但需要注意，历史上俄罗斯曾要求苹果下架该应用，若未来出现地区限制可能需要切换Apple ID地区。

2. 网络连接问题

由于Telegram的服务器在境外，部分地区可能需要网络加速工具才能正常使用。可尝试：

使用支持国际应用加速的VPN工具

轻蜂加速器等专业工具可降低延迟（支持外服应用加速）

3. 账号注册与安全设置

需通过手机号验证注册

建议在"设置-隐私和安全"中开启两步验证

可设置自动销毁的"秘密聊天"（端到端加密）

4. 注意事项

iOS系统会默认自动更新应用，如需固定版本可关闭自动更新：设置→Apple ID→iTunes与App Store→关闭"App更新"

若出现连接问题，可尝试关闭iCloud私有中继（设置→Apple ID→iCloud→私有中继）

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